Wir arbeiten mit dem Y-Balance-Test, um die Leistung vor und nach der Rehabilitationsphase zu messen, nach gezielten Trainingsprogrammen und vor dem Wiedereinstieg in den Sport. Die Tests zeigen, ob deine Bewegungen funktionelle Symmetrien aufweisen.

Auf das Testergebnis aufbauend erstellen wir mit dir zusammen einen individuellen Trainingsplan, der besonders auf die Behebung der gemessenen Defizite mit sogenannten korrigierenden Übungen abzielt.